子育ての感情ケア– category –

子供にキレてしまったと検索する時って、「その時は正しいと思ったのに、30分後に後悔が押し寄せる」という揺れがあると思います。 今夜のゴールはなかったことにするではなく、関係を戻すための声かけを一度だけ成功させることです。 やる順番は、①親の熱...

子供にヒステリックに怒ってしまうやめたい、と検索する夜は、たぶん「またやってしまった…」の自己否定と、「でも止められなかった…」の無力感が同時に来ていると思います。 やめるコツは気合いではなく、怒りが爆発する前の気持ちの整理と、怒ったあとの...

子供を怒鳴った後のフォローでいちばん大事なのは、「怒鳴ってしまった事実」を消すことではなく、関係はやり直せると子どもに体験させることです。 今夜からできる流れはシンプルで、 ①親が落ち着く→②短く謝る→③気持ちを受け止める→④理由を伝え直す→⑤愛情...

子供に怒鳴った後どうするか――結論は、「まず親が落ち着く→短い言葉で関係を修復→次に同じ場面の対策を一緒に作る」です。怒鳴ってしまった事実は消せませんが、“その後の対応”で親子関係はちゃんと持ち直せます。今夜のあなたの罪悪感を少し軽くして、明...

子供に怒鳴ってしまった後、「あんな言い方しなければよかった」と考えて眠れない夜はありませんか。子育てをしていると、感情があふれてしまう瞬間は誰にでもあります。結論から言うと、子供に怒鳴ってしまっても親子関係は壊れません。大切なのは、その...

子供に怒ってしまった後、「言いすぎたかもしれない」「傷つけてしまったのでは」と強い罪悪感を感じていませんか。実は、多くの親が同じ経験をしています。 結論から言うと、子供に怒ってしまったとしても、適切な対応をすれば親子関係は壊れません。むし...

子供に怒鳴った後、「また怒鳴ってしまった…」と強い罪悪感を感じていませんか。子育て中の親であれば、誰でも一度は経験する悩みです。結論から言うと、子供に怒鳴った後でも関係は十分に修復できます。むしろ、その後の対応次第で親子の信頼は深まります...

子育てをしていると、つい子どもに怒鳴ってしまう瞬間があります。そして怒鳴ったあと、「またやってしまった…」「こんな親でいいのかな」と自己嫌悪になる人はとても多いものです。 実は子育てで怒鳴ってしまうのは性格の問題ではありません。多くの場合...

子供に怒鳴るのをやめたいと思っているのに、つい感情的になってしまう。そんな夜に「私はダメな母親なのでは」と自己嫌悪になっていませんか。実は、子供に怒鳴ってしまう悩みは多くの親が抱えています。大切なのは怒鳴ってしまった事実よりも、その後ど...

子供に怒鳴ってしまったあと、「どうしてあんな言い方をしてしまったんだろう」と後悔している方は少なくありません。実は、子供に怒鳴ってしまった経験は多くの親が持っています。大切なのは「怒鳴ってしまった事実」ではなく、その後どう向き合うかです...